幼儿园夏季保健知识（幼儿园夏季保健知识内容）

今天给大家介绍一下幼儿园夏季保健知识，以及相应的幼儿园夏季保健知识知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

幼儿园夏季保健知识内容

1.在家配合，培养好习惯。2、穿衣要舒适透气。3.注意饮食卫生。

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。服装要舒适透气。最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，棉制品最合适。穿轻薄的衣服会让孩子觉得凉快一些。

家长要注意孩子的饮食卫生安全，教育孩子不要带零食入园，不要吃冷饮，不要在游泳摊位给孩子买零食。夏天，最好多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食。天气热，细菌和真菌繁殖快，食物容易变质。为防止食物中毒，不要吃剩菜。

幼儿园夏季保健常识有哪些？

幼儿园暑期健康小贴士如下:

夏天到了，天气多变，气温升高，病毒细菌容易繁殖，是传染病多发的季节。为了保证幼儿的健康，家长应该认真阅读并注意以下健康知识。

1.在家配合，培养好习惯。

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后用自来水和肥皂洗手，不要摸鼻子和眼睛，教幼儿擦鼻子的正确方法。

教育孩子不要乱扔果皮、纸屑、随地吐痰，爱护公物，培养孩子良好的卫生习惯。

2、穿衣要舒适透气。

最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色的衣服会让孩子觉得凉快一些；家长可以在书包里多放两套衣服和几条汗巾，以便老师根据幼儿园的天气变化随时给孩子换衣服。衣服应该尽可能宽松、透气、吸汗。

室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物。夜间或野外行走时，尽量给孩子穿薄裤子，防止蚊虫叮咬。

3.注意饮食卫生

家长要注意孩子的饮食卫生安全，教育孩子不要带零食入园，不要吃冷饮，不要在游泳摊位给孩子买零食。夏天，最好多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食。

天气热，细菌和真菌繁殖快，食物容易变质。为防止食物中毒，不要吃剩菜。

4、经常锻炼，增强孩子体质。

每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下出去运动；孩子平时做户外活动时，一定要注意尽可能选择阴凉的地方进行活动，及时补充水分，防止中暑；当孩子浑身是汗时，不宜马上用冷水洗澡。

周末白天带孩子外出，请做好防晒工作，给孩子戴上墨镜、太阳帽或雨伞；长时间外出，家长还需要准备防暑药品，如藿香正气水、任丹等。

儿童夏季游泳必须有成人陪同和监督，必须去配有合格救生员的标准游泳场所。孩子一个人玩的时候家长一定要时刻照顾好孩子，注意防止溺水。

5、合理营养，科学安排孩子的饮食。

给孩子准备多样化均衡的饮食，小心冷饮。孩子贪吃冷饮会对娇嫩的胃肠道产生不好的影响。家长要注意让孩子适量吃冷饮，尤其是饭前，以免引起消化障碍和营养障碍。

孩子吃冷饮时，不要大嚼，以免直接刺激牙齿，引起牙痛，影响牙齿的发育。另外，孩子冷饮吃多了，容易导致体重剧增，影响生长发育。

6.注意孩子作息规律，睡眠充足。

适当增加孩子的午休时间，保证充足的睡眠时间，避免精力不足，抵抗力下降。无论天气多热，最好不要让孩子裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的阵发性腹痛和腹泻。

7.空调节不能太低，控制在27 ~ 28度，比室外低5 ~ 6度。可以用电风扇代替空，并且远离儿童。在保证室内通风和湿度的同时，在一天中较凉爽的时段给孩子安排适当的运动，增强他们的抵抗力和适应能力。

人类的日常生活。

1.鼓励孩子多喝开水。

提前准备足够的开水，进入人体后能立即代谢，具有调节体温、输送营养、清理体内毒素的作用。上课避免放水或热水。

2、饮食要注意营养均衡。

夏季炎热，宝宝处于生长发育期，对营养的需求很大。过于清淡的饮食会导致营养不良，所以夏天要让孩子的饮食多样化，通过各种方式鼓励孩子多吃。

3.避免吃太多生冷的水果。

夏季瓜果种类繁多，老师需要注意饮食卫生，避免苍蝇。

4.午睡时间不宜过长。

夏天中午温度最高，人的睡眠分为浅睡和深睡两个阶段。通常情况下，人在睡眠80到100分钟后，会逐渐由浅睡眠转为深睡眠。夏天睡眠时间比冬天长，起床时不宜催促孩子。你可以播放轻柔的音乐，慢慢地、轻轻地唤醒他们。

5.出汗后不宜冲冷水澡。

婴儿天性好动，夏天容易出汗。老师要注意不要在孩子出汗的时候用冷水给孩子洗澡。出汗后，如果用冷水洗脸，全身毛孔会迅速闭合，热量无法在体内散发和储存，影响身体机能。一些感冒病毒会乘虚而入，宝宝很容易生病。

尤其是在炎热的季节，运动后头部特别容易出汗。此时如果用冷水洗头，容易刺激颅内动脉，可能引起颅内血管功能异常，引起头晕、头痛、眼前发黑，甚至呕吐。

6、空调整不宜过长。

长期使用空音的房间，因为门窗紧闭，室内清新空空气含量低，所以比较干燥。儿童皮肤的水分调节能力远不如成人，呆久了容易疲劳。

此外，长期接触寒冷干燥空气体会降低呼吸道和消化道的抵抗力，一些病毒和细菌会乘虚而入，可引起上呼吸道感染和腹泻。在户外时，可以打开门窗通风，需要给宝宝多喝水，并且空的开启时间不能太长。

老师和家长一定要阅读家里有普通教育的幼儿园的暑期保健知识。

夏季来临，全国各地气温逐渐升高，暴雨和梅雨容易使病毒和细菌大量繁殖。孩子抵抗力差，喜欢户外活动。如果他们不小心，他们很容易生病。为了让孩子们过一个健康快乐的暑假，让我们一起努力做好儿童暑期保健工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航！

生活必需品

1.家庭合作，培养良好习惯

夏季的高温容易滋养病菌，要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止疾病从口入。饭前便后用自来水和肥皂洗手，不要摸鼻子和眼睛，教幼儿擦鼻子的正确方法。

教育孩子不要乱扔果皮、纸屑、随地吐痰，爱护公物，培养孩子良好的卫生习惯。

2.穿上舒适的衣服，深呼吸。

最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色的衣服会让孩子觉得凉快一些；衣服要宽松，透气，吸汗。

室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物。夜间或野外行走时，尽量给孩子穿薄裤子，防止蚊虫叮咬。

3.经常锻炼，增强孩子体质。

每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下出去运动；孩子平时从事户外活动时，一定要注意尽可能选择阴凉的地方进行活动，并及时补充水分，防止中暑。

周末白天带孩子外出，请做好防晒工作，给孩子戴上墨镜、太阳帽或雨伞；长时间外出，家长还需要准备防暑药品，如藿香正气水、任丹等。

儿童夏季游泳必须有成人陪同和监督，必须去配有合格救生员的标准游泳场所。

4.保持孩子的日常作息，保证充足的睡眠。

适当增加孩子的午休时间，保证充足的睡眠时间，避免精力不足，抵抗力下降。无论天气多热，最好不要让孩子裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的阵发性腹痛和腹泻。

5.空调整不能太低。

空温度要控制在27.28度，比外面低5 6度。可以用电风扇代替空，并且远离儿童。在保证室内通风和湿度的同时，在一天中较凉爽的时段给孩子安排适当的运动，增强他们的抵抗力和适应能力。

饮食和日常用品

1.鼓励孩子多喝开水。

提前准备足够的开水，进入人体后能立即代谢，具有调节体温、输送营养、清理体内毒素的作用。

2.注意均衡饮食。

夏季炎热，孩子处于生长发育期，对营养的需求很大。过于清淡的饮食会导致营养不良，所以夏天要让孩子的饮食多样化，通过各种方式鼓励孩子多吃。

3.少吃冷食

夏天是果蔬疯狂上市的季节，凉菜成为大家餐桌上的主流，冰淇淋成为孩子们心中的最爱。如果这个时候孩子吃了很多生冷的食物，很容易出现上吐下泻的情况。

如果孩子出现这些问题，最好尽早就医，查明原因是什么，以免延误病情导致大病。

4.注意补钙

夏季钙流失严重，是儿童佝偻病的高发期。注意补充高钙食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。

5.注意饮食卫生

家长要注意孩子饮食的健康安全，少吃零食，不吃冷饮，不能在流动摊点给孩子买零食。夏天，最好多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食。

天气热，细菌和真菌繁殖快，食物容易变质。为防止食物中毒，不要吃剩菜。

6.午睡时间不宜过长

夏天中午温度最高，人的睡眠分为浅睡和深睡两个阶段。通常情况下，人在睡眠80-100分钟后，会逐渐由浅睡眠转为深睡眠。夏天睡眠时间比冬天长，起床时不宜催促孩子。你可以播放轻柔的音乐，慢慢地、轻轻地唤醒他们。

7.出汗后不宜冲冷水澡。

婴儿天性好动，夏天容易出汗。家长和老师要注意，孩子出汗时不要用冷水洗。如果出汗后用冷水洗脸，全身毛孔会迅速闭合，热量无法在体内散发和储存，影响身体机能。一些感冒病毒会乘虚而入，宝宝很容易生病。

尤其是在炎热的季节，运动后头部特别容易出汗。此时如果用冷水洗头，容易刺激颅内动脉，可能引起颅内血管功能异常，引起头晕、头痛、眼前发黑，甚至呕吐。

8.空不要开调节太久。

长期使用空音的房间，因为门窗紧闭，室内清新空空气含量低，所以比较干燥。儿童皮肤的水分调节能力远不如成人，呆久了容易疲劳。

此外，长期接触寒冷干燥空气体会降低呼吸道和消化道的抵抗力，一些病毒和细菌会乘虚而入，可引起上呼吸道感染和腹泻。在户外时，可以打开门窗通风，需要给宝宝多喝水，并且空的开启时间不能太长。

疾病预防

一.疾病预防

人们越来越依赖空音，也有空音病。如果孩子出现乏力、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，就要考虑孩子是否有空障碍。

[提示]

1.空调节的稳定性设定在25 ~ 27℃，室内温差不应大于8℃。..

2.空注意给转来的孩子加减衣服。

3.多通风，保证室内外空空空气流通。

4.请专业人员定期清洗消毒空。

第二，夏天预防感冒。

夏寒在中医上也叫暑湿寒。夏季湿冷的特点是夏季闷热，湿度大。这个时候人就容易贪凉，比如玩空感觉到了冷的邪恶。

【症状】

患者出现鼻咽部瘙痒不适、鼻塞、流鼻涕、头痛、怕风等症状。一开始流鼻涕是清水。2 ~ 3天后，流鼻涕变稠，然后出现发热、咳嗽、咽痛、四肢严重不适等症状。热感冒的病程为3 7天。

[预防措施]

1.减少在空房间的时间，将室内外温差控制在4°最合适。

预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少摸眼睛和鼻子。

3.夏季饮食宜清淡，避免生冷辛辣，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。

第三，预防手足口病。

手足口病(HFMD)是由各种肠道病毒引起的儿童常见传染病。主要通过消化道或呼吸道的飞沫传播，也可通过接触患者皮肤、黏膜的疱疹液而感染。

【症状】

一是出现发热症状，手掌和脚底出现斑丘疹和疱疹(皮疹周围发红)，口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。

[预防措施]

1.勤洗手，注意卫生。

2.勤通风，疫情期间避免去人员聚集的公共场所空空。

3.有相关症状的孩子应及时到正规医疗机构就诊。

4.在家治疗的手足口病患儿应避免与其他儿童接触，减少交叉感染；家长要及时烘干或消毒孩子的衣服，及时消毒孩子的粪便。

第四，预防疱疹性咽峡炎。

疱疹性咽峡炎是一种由肠道病毒引起的疾病。粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性强，传播快。夏秋季是高发季节，主要影响1-7岁儿童。

【症状】

主要临床表现为发热、咽痛、咽峡部黏膜疱疹和浅表溃疡。

[预防措施]

1.经常开窗通风；早上、饭后和睡觉前漱口和刷牙。

2.饮食清淡易消化，辅以一些清爽、鲜嫩、多汁的食物。

3.戴口罩，做好防护措施。

4.及时就医。一旦发现，尽快就医，刻不容缓。

五、皮肤病的预防

夏天蚊虫猖獗，孩子皮肤太娇嫩，容易被蚊虫叮咬。小孩子受不了痒，抓痒容易发炎。另外，孩子出汗多，容易起痱子、疖子或脓包。如果不及时治疗，会加重病情，甚至导致败血症。

[提示]

1.准备花露水、风油精等止痒消肿的药物，防止孩子抓挠。

2.不要用蚊香，会影响孩子的呼吸道和皮肤黏膜。

3.保证皮肤清洁，及时更换汗湿衣服。

当你在户外时，不要靠近草地和水。

5.多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的蔬菜。

着装指南

第一，不要穿长裙。

很多家长都会喜欢给孩子穿长裙，像个小公主。但实际上，这并不利于孩子在公园自由活动。太长的裙子容易卡在滑道上或者走路跑步时绊倒自己，造成不必要的伤害。

第二，连体裤和紧身衣

连体裤不仅孩子穿脱困难，而且孩子上厕所不方便，容易弄脏或弄湿。太紧的衣服会影响孩子的生长发育，束缚身体。

3.有铆钉、亮片和其他装饰的衣服

孩子们喜欢闪亮的东西。玩耍时，他们可能会把衣服上的饰品放在嘴里，这大大增加了孩子误食的风险，也容易划伤他们娇嫩的皮肤。

另外，尽量避免穿有拉绳的衣服，以防意外。

第四，这个搭配最合适。

1.帽子:建议选择面料轻薄、颜色偏冷、帽檐较大的帽子。这种帽子既能反射阳光，降低头部热量，又能防晒护眼，通风防暑。

2.外套:选择舒适的衣服，圆领、方口、小尖领最好，前面最好敞开，不要太多扣子，穿脱方便。

3、裤子:弹力运动裤，棉裤非常适合穿到幼儿园。

4.袜子:穿袜子除了给宝宝保暖，还可以避免一些不合格童鞋的化学污染。同时，不穿袜子也会让宝宝娇嫩的脚部皮肤干燥粗糙，甚至起茧。

5.鞋子:凉鞋后跟后面的鞋带一定要结实，保证孩子活动的时候可以挂鞋子。硬度适中的鞋底不仅能贴合孩子的脚，还能起到缓冲和保护的作用。另外，近几年流行的洞洞鞋，柔软易穿易脱，但不适合5岁以下儿童。

科学防疫文章

1.不要带孩子去人多的地方。

家长和孩子要少出门。如果他们外出，必须采取有效的防护措施并戴上口罩。建议去空人少的地方，尽量不要乘坐公共交通工具，与他人保持一米以上的距离，回家后一定要及时更换衣服和消毒清洁。

2.不要洗手抱孩子。

和孩子玩的时候，一定要在拿到手之前保持手的干净。父母回家后要换衣服，洗手后要抱着孩子。

3.不要给孩子戴成人口罩。

儿童戴口罩和摘口罩的方式和成人一样。父母应该给孩子买一次性口罩。当孩子不想戴面具时，可以尝试做游戏，讲故事，扮演角色。一岁以下的孩子不适合戴口罩。家长要注意保护，坚决保护孩子。

4.不要对孩子打喷嚏。

照顾孩子时，照顾者要戴口罩，不要对着孩子打喷嚏或呼气。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，并及时处理用过的纸巾。如果来不及，就用胳膊捂住口鼻，然后洗胳膊。

不要把恐慌传给孩子们。

别忘了每天给房间通通风。

一般家里一天要通风两三次，每次20到30分钟左右。不要让孩子呆在通风的房间里，以免感冒。可以让家里的房间交替通风。

7.不要和孩子共用餐具。

不要和孩子共用餐具，给孩子喂奶，不要用嘴吹食物，喂奶前不要用嘴试食物。喂给孩子之前不要用嘴咀嚼。

8.别忘了给手机和钥匙消毒。

家长要及时制止孩子乱涂乱画。很多家长经常把手机和钥匙给孩子玩。手机、钥匙要清洗消毒，儿童玩具、餐具要定期消毒。

防止溺水

今天是夏至，天气越来越热，游泳也成为孩子们最喜欢的暑期活动之一，但家长们要警惕:溺水事故大多发生在放学后、周末和节假日。与此同时，他们必须承担起教育和监督子女避免悲剧的责任:

每个孩子的成长

都离不开父母和老师。

陪伴和细心的照顾

让我们在我们的家园携手共进。

用心呵护，用爱陪伴。

让孩子像夏花一样绽放光芒。

以上是幼儿园暑期保健知识的介绍和内容。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。