什么样的表现是社交障碍?

社交障碍?这不是个例,而是一个普遍现象吧,无论是儿童、青少年还是成年人都有一部分人存在这种心理状态。当然这也包括我在内,那就结合我自己的感受来归纳总结一下吧。

1.走路时遇到熟人竟然想躲着走

平时还真的不怎么怕遇到生人,但却怕遇到熟人,尤其是在走路时远远看到认识的熟人迎面走来时,自己的第一反应竟然是想躲着走。而且打招呼时也提前琢磨着跟人家说点啥?

2.害怕与生人交流或者与人交流时感觉紧张、难堪

当自己有需要或工作有安排,需要与生人联系、交流时,心里会有一种莫名的紧张或畏惧的感觉,见面前或通话前心里紧张得要命,而且在心里反复“演练”着该说什么、该如何说,但见面后或电话接通之后脑子里却一片空白,之前构思好的所有华语全部被删除,支支吾吾甚至语无伦次。

3.朋友极少或根本就没有朋友

这里指的知心朋友甚至是酒肉朋友都根本没有几个或者根本就没有,小聚会、饭局或者其他的各种活动都与自己绝缘。这大多数不是因为人品问题,而是因为性格问题。因为自己真的不擅长或者不喜欢与人相处,哪怕与宠物相处都比与人在一起感觉愉悦和快乐。有时候自己也想主动与朋友交流,但打开微信或者手机通讯录翻了半天不知该找谁,心里想着会不会麻烦到人家,或者接通了电话之后不知道该说什么。

4.极度自卑,觉得自己处处都比不上别人

无论对自己的身高、体重、颜值、学识、家境……都不满意,感觉自己在所有的方面都不如别人,长此以往就仿佛把自己封闭在一个密闭的空间里一样。

结语:以上这些就是我自己总结出的社交障碍的一些具体表现。每个人都希望自己能够性格开朗并且能够与人愉快地交流。但现实并非如此,如何能够克服心理障碍,或者说如何战胜心魔是一个无法回避的难题,这需要自己和身边真正关心自己的人共同努力。

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