曾经我也得过抑郁症，说说我自己的感受吧!
抑郁症患者主要有以下表现：
1.不爱与人沟通，整天把自己关在房间睡大觉，什么都不想做，每天浑浑噩噩地过着，一到半夜情绪上头，就特别爱哭!
2.没有食欲，任何美食摆在眼前都提不起想吃的欲望!夸张点说，每天吃点饭就是为了续命!
3.情绪消极，感觉世上所有的东西都对自己不公平，自己就像是被抛弃的那一个。
4.有自杀倾向，闷闷不乐的生活感到非常绝望，活着特别痛苦，还不如死了一了百了!
5.反应迟钝，不管做什么总是走神，脑子就像是涂了一层浆糊一样，犹如行尸走肉般。
6.会莫名其妙地发脾气，前一秒还在和朋友有说有笑，突然间控制不住的发脾气，而且发完脾气后，大脑一片空白，心里却非常懊恼!
7.整夜失眠，哪怕很困，眼皮一直往下耷拉，但大脑就是不想睡!
8.经常心慌，胸闷，冒冷汗!
9.情绪激动，会全身发抖，瘫软到站不住脚，需要卧床休息1个小时左右!
10.大脑经常出现罪恶妄想，就是特别喜欢胡思乱想，偶尔还会动手打身边的人，那一瞬间感觉自己精神分裂，像是有个恶魔住在身体里一样!
其实患上抑郁症不要紧，只要积极治疗，多与人沟通，倾诉内心深处的想法，一切都会好起来的!
说说我是如何治愈的吧!
那个时候我很庆幸遇到了一群很靠谱的朋友：
1.她们带我看心理医生，心理干预加药物治疗。
2.每天早上准时起床，跑步，爬山!
3.节假日一起出去逛街购物，吃美食，偶尔找个山清水秀的地方野炊!
4.我喜欢花，所以不管是在卧室还是客厅都放一束百合，因为百合淡淡的香味有助于我入眠。
条件允许的朋友可以点沉香安神!
5.家里放了许多糖果，情绪低落的时候，可以含一颗在嘴里，甜丝丝的味道会让大脑有种愉悦感。
6.抄心经，全神贯注地抄写心经，不光可以静心，还可以参悟其中的道理。
在这里给那些正在患有抑郁症的朋友们说一声：抑郁症并不是想象中的那么可怕，可怕的是自己放弃了自己，只要你内心足够坚定，一切都会过去。
记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望!
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